La cura dimagrante RESET 3 giorni ti aiuterà a smaltire gli eccessi del weekend o di un periodo di festa e a ripartire con il piede giusto. La cura consiste in 4 assunzioni di proteine al giorno, essenziali per il mantenimento della massa muscolare. Ridotta in carboidrati e grassi, aiuta a sgonfiare e ad accelerare la perdita di grasso.
La nostra cura dimagrante RESET 3 giorni comprende :
- 12 prodotti proteici pronti all'uso (3 colazioni, 3 zuppe, 3 piatti pronti, 3 spuntini)
- 1 shaker in omaggio
- il tuo menu di 3 giorni
Per ottenere ottimi risultati, Oxyform mette a tua disposizione anche :
- un servizio di assistenza telefonica per rispondere a tutte le tue domande e darti consigli.
- un servizio di teleconsulto con medici specialisti.
- tutte le informazioni necessarie sulla dieta proteica.
- suggerimenti e consigli.
Una perdita di peso rapida e duratura, senza rinunciare al piacere di mangiare bene!
Cosa succede dopo?
La fase di mantenimento non va trascurata. L'obiettivo non è più quello di perdere peso, ma di stabilizzare il peso ritrovato.
Ecco alcune regole d'oro per mantenere i risultati ottenuti:
- Bere da 1,5 a 2 litri d'acqua al giorno.
- Consumare grassi sani (olio di semi di lino, olio di camelina, olio di colza, olio d'oliva, ecc.)
- Consumare 2 o 3 verdure diverse al giorno.
- Scegliere metodi di cottura senza grassi.
- Colazione con proteine.
- Spuntino pomeridiano con proteine + 1 frutto di stagione.
- Evitare gli zuccheri inutili (dolci, bibite... o solo occasionalmente!).
- Evitare gli amidi raffinati (pane bianco, pasta classica, ecc.).
- Evitare di mangiare formaggio più di due volte alla settimana.
- Scegliere la carne bianca piuttosto che quella rossa.
- Fare attività fisica regolare (2/3 volte alla settimana).
NON SENTIRSI MAI FRUSTRATI, gli errori sono possibili... è solo una questione di equilibrio!
